在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 98.55克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Вареное Яйцо. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат Консервированный(Огурец+Лук), Шампиньоны, Prosto Перловка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|