在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 140.60克.
早餐: 福源 花生醬蔬菜餅(葷), Monoprix Yaourt Nature 0%, Casino Bio Boisson au Soja Calcium, 香蕉. 午餐: 番茄, 7-11 凱撒沙拉, 黑橄欖, Lidl Yaourt Nature, Cora Colin d'alaska Sauce Oseille , Auchan Bio Poêlée de Légumes . 晚餐: Subway Sauce Miel Moutarde, Subway Poulet, Candia Grandlait Demi Écrémé, 紅蘋果, 安佳 起司片 (21克). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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