|
28.7%，裸重
|
57.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 54.89克.
午餐: 烤豬肉, 龍鬚菜, 花菜, 茭白, 玉米筍. 晚餐: 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 聖女番茄（FDA）, Costco 蘿蔓心, 玉米筍, 萬家香 和風沙拉醬, 千島沙律醬（脱脂）, 全聯 豬梅花肉, 娃娃菜. 小食/其他: 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|