在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 9.16克 | 蛋白质: 112.20克 | 碳水物: 42.70克.
早餐: Приготовленная Тыква, Приготовленный Яичный Белок, Добрая Буренка Творог 1%. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Домик в деревне Творог 0,1%, Магнит Помело, Магнит Минтай Отварной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|