在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 176.42克.
早餐: Casino Bio Boisson au Soja Calcium, Candia Grandlait Demi Écrémé, 香蕉. 午餐: Malo Yaourt Nature, Weight Watchers Gratin de Poisson et Purée, Carrefour Légumes Verts, 煮熟的雞蛋白, 香蕉, 番茄. 晚餐: 炒杏鮑菇, 米酒, 雞胸肉（不吃皮）, 橘子, 炒青菜, 飯. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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