Chen13的日记, 2019年01月14日

體重48.5kg
BMI18.3
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1112kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲

48.5 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月14日:

1572 千卡

脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 195.18克. 午餐: 辛拉麵, 泡菜, Egg. 晚餐: 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Chen13的体重历史