EnJuang的日记, 2019年01月18日

在2019年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月18日:

1479 千卡

脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 175.40克. 午餐: 家家富葡萄籽口含錠. 晚餐: 青花菜, 水餃, 水煮蛋. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......

一个星期减少10.5 公斤

EnJuang的体重历史