萱718的日记, 2019年01月18日

看來晚睡也會影響~🤔

67.3 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 17.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月18日:

1421 千卡

脂肪: 94.80克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 63.37克. 午餐: 橘子, 漢堡肉(+板豆腐), 酪梨, 鴨血, 豬大腸, 高麗菜, 豆腐. 晚餐: 奧利塔特級初榨橄欖油, 鯖魚, 燙青菜, 海帶（加醬油）, 油豆腐. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

萱718的体重历史