在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 32.86克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 128.37克.
早餐: Président Camembert , 奇異果, Casino Bio Boisson au Soja Calcium. 午餐: Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bonduelle Poêlée Potagère, 桂格(Quaker) 十錦珍穀, 飯. 晚餐: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的紅蘿蔔, Franprix Quinoa blanc, Monoprix Tranches de Filets de Colin d'alaska. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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