在2019年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 100.23克 | 碳水物: 47.49克.
早餐: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. 午餐: Vinaigrette Dressing, Pears , Ono (Wahoo) Grilled, Brie Cheese , Arugula Lettuce. 晚餐: Butter , Spinach , Cheddar Cheese , Onions , Bell Peppers, Ground Beef (Cooked), Egg White . 小食/其他: Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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