在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 105.24克 | 碳水物: 205.04克.
午餐: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, 奇異果, Président Camembert , Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Bonduelle Poêlée Potagère, 飯, 桂格(Quaker) 十錦珍穀. 晚餐: 21風味館 溫蔬菜, 牛排（瘦肉）, 番茄, 小黃瓜, 萬家香 烤肉醬, 番茄醬, 飯, 炒雞蛋（整個）. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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