在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 167.34克.
早餐: Овсянка, Мёд, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Хлеб Ароматный, Valio Сыр Ольтермани 29% , Ермолино Хинкали. 小食/其他: Манго. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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