在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2821 千卡
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脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 138.65克 | 碳水物: 343.22克.
午餐: 鯖魚, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 九層塔, 青花菜, 豆腐, 杏鲍菇, 水煮蛋, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 番茄, 豆皮. 小食/其他: 酥餅皮, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 杜老爺 情人果脆冰棒, EEC Oishi 辣味蝦餅, 耆盛 寶島樹薯粉, 蒸南瓜, 地瓜. 更多的......
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稳定体重
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