在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 59.98克.
早餐: El Burrito Soyrizo, Coffee, Egg, 2% Fat Milk, Bacon, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. 午餐: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. 晚餐: Birds Eye Riced Cauliflower, Olive Oil , Jalapeno Peppers , Onions , Broccoli , Chicken Breast. 小食/其他: Dannon Light & Fit Yogurt - Mixed Berry. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|