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秦小茹的日记, 2019年01月21日

ㄟ⋯⋯自首
昨天去狂嗑了茶六燒肉🥩
🤤🤤🤤🤤🤤
59.7 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月21日:
872 千卡 脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 14.33克.   早餐: 防彈咖啡. 午餐: 生菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), Costco 泰式打拋豬肉, 炒雞蛋(整個). 更多的......
1573 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

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秦小茹的体重历史


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