lfp8797的日记, 2019年01月21日

29.5%，裸重。

57.5 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月21日:

872 千卡

脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 47.07克. 午餐: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 炒高麗菜, 炒豆芽, 地瓜葉. 晚餐: 全聯豬梅花肉, 炒香姑, 地瓜葉, 炒雞蛋（整個）, 牛番茄, 炒茄子. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

lfp8797的体重历史