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體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率24.3%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1124kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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49.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2584 千卡
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脂肪: 107.20克 | 蛋白质: 91.00克 | 碳水物: 321.00克.
晚餐: 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵, 吉野家 茶碗蒸, 健司 牛蒡脆片, 全家 白飯, 全家 鹽烤鯖魚. 小食/其他: 拿鐵(大杯). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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