EnJuang的日记, 2019年01月22日

在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月22日:

1355 千卡

脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 102.95克. 午餐: Costco 無調味綜合堅果, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉（不吃皮）, 豆腐. 晚餐: 味味A 排骨雞乾麵. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

EnJuang的体重历史