在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 96.83克.
早餐: Sara Lee Caramel Cheesecake Bites, Coffee, Compliments Lean Beef Burger, Peanuts, Whole Milk, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. 午餐: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Okra. 晚餐: Orange, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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