萱718的日记, 2019年01月24日

在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

66.2 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 16.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月24日:

929 千卡

脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 14.85克. 午餐: 防彈咖啡 (奶油15g+椰子油15g). 晚餐: Costco 豬胛心肉, 萵苣, 酪梨, 雞腿（烤製或烘焙）. 小食/其他: 巧克力馬芬(電鍋版). 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

萱718的体重历史