EnJuang的日记, 2019年01月24日

在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月24日:

1639 千卡

脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 143.60克 | 碳水物: 76.59克. 午餐: 乾烤花生（加鹽）, 遠洋牌水煮鮪魚, 辣椒傑克乾酪乾酪, 洋蔥, 炒青椒, 豆皮, 豆腐, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, Costco 冷凍綜合蔬菜. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

EnJuang的体重历史