在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 213.75克.
早餐: 統一 豆漿, 荷包蛋, 鐵板麵. 午餐: 牛軋糖, 奇異果, 萬歲牌 堅果, 元本山 朝鮮海苔, 雜糧飯, 玉米筍, 黑輪, 虱目魚丸, 炒菠菜, 炒高麗菜. 晚餐: 旭成 米咔香, 米飯, 米香, 7-11 茶葉蛋. 小食/其他: 玉米筍, 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味), 全家 特濃咖啡拿鐵. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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