萱718的日记, 2019年01月26日

MC第二天，體重回升0.2 😥

66.4 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月26日:

1154 千卡

脂肪: 71.32克 | 蛋白质: 102.58克 | 碳水物: 21.88克. 早餐: 防彈咖啡 (奶油15g+椰子油15g). 午餐: 生酮檸檬乳酪蛋糕. 晚餐: 清蒸或水煮龍蝦, 麻油, 炒菠菜, 干貝, 雞胸肉. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

萱718的体重历史