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萱718的日记, 2019年01月27日

在2019年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 16.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月27日:
888 千卡 脂肪: 75.35克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 20.66克.   早餐: 防彈咖啡 (奶油15g+椰子油15g). 午餐: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 青花菜, 鮭魚. 晚餐: 酪梨. 更多的......
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