在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. 午餐: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Bitter Melon, Cooked Okra, Cooked Egg White. 晚餐: Archer Farms Masoor Dal, Onions , Steamed Rice, Chicken Curry. 小食/其他: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Sugar , Peanuts, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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