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28.5%，裸重。
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57.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 107.10克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. 午餐: 總統牌 鮮奶油, 牛頭牌 沙茶醬, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒茄子, 炒高麗菜, 蒜泥白肉. 晚餐: 豬大腸, 菊花肉（豬頰肉）, 地瓜葉, 大陸妹. 小食/其他: 家樂福 小番茄, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 開南杏仁粉, 椰子細粉, 吉比 柔滑花生醬, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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