在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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46.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 53.36克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Chicken Sausage, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. 午餐: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Cooked Egg White. 晚餐: Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean Original Crust Pizza (Large). 小食/其他: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Peanuts, Brown Sugar , Brach's Dark Chocolate Orange. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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