|
Начало цикла
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
702 千卡
|
脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 24.17克 | 碳水物: 88.70克.
早餐: Голден Яблоко , Чай с Молоком, Чай с Молоком, Jardin Кофе с Молоком 50 г 3,2%, Jardin Кофе с Молоком 50 г 3,2%. 午餐: Чай с Молоком, Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|