萱718的日记, 2019年01月29日

在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月29日:

991 千卡

脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 35.71克. 早餐: 防彈咖啡 (奶油15g+椰子油15g). 午餐: 奧利塔特級初榨橄欖油, 青菜, 炒雞蛋（整個）, 魚. 晚餐: 豆皮, 泡菜鍋, 龍口冬粉, 金針菇, 豆腐, 水煮肉片, 水煮蛋. 更多的......

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