在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 38.80克 | 蛋白质: 23.29克 | 碳水物: 88.55克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Santal Красный Грейпфрут, Лента Авокадо. 晚餐: Чай с Молоком, Магуро Печень Трески , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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