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EnJuang的日记, 2019年01月31日

在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月31日:
4901 千卡 脂肪: 289.41克 | 蛋白质: 229.50克 | 碳水物: 351.93克.   晚餐: 台糖 貳號砂糖, 萬家香 大吟釀醬油, 金蘭 醬油膏, 萬家香 鰹魚露, 百吉 布丁大雪糕, 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋, 紫米粥, 芒果, 義美 蒟蒻寒天果凍, 全家 芋頭牛奶西米露, 椰奶, 四季豆, 春捲, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 雞肉, 生菜, 豬肉碎(煮熟), 豬耳朵, 炒絲瓜, 炒空心菜, 油炸豆腐, 月亮蝦餅, 全聯 豬梅花肉, 水煮蛋, 蝦, 章魚, 大成 泰式椒麻雞腿排, 紅燒帶魚, 花枝. 更多的......
一个星期减少17.5 公斤



     
 

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