在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3303 千卡
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脂肪: 186.76克 | 蛋白质: 133.70克 | 碳水物: 308.25克.
早餐: Costco 無調味綜合堅果. 晚餐: Costco 烤大雞腿, Costco 雞肉捲. 小食/其他: 義美 花生煎餅, 福義軒 喀醬蘇打餅, oishi 青豆酥點心食品, 福義軒 巧克力奶酥, 品客 (pringles) 鹹酥雞口味洋芋片. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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