在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 221.74克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные. 午餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Борщ с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 晚餐: Три Корочки Сухарики, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|