在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 164.61克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 20.63克.
早餐: Бекон Копченый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Olimp MCT Масло, Авокадо, Свиные Ребрышки, Бульон Наваристый. 晚餐: Бульон Наваристый, Бекон Копченый. 小食/其他: КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Fat Bomb. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|