在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2091 千卡
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脂肪: 185.73克 | 蛋白质: 81.78克 | 碳水物: 25.15克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленная Спаржа (Свежая), Бекон Копченый. 午餐: Пузата Хата Сырники, Olimp MCT Масло, Бульон Наваристый, Свиные Ребрышки, Авокадо. 晚餐: Буженина, Бекон Копченый. 小食/其他: КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, КЕТО Mint Fat Bomb, КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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