在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: Salatalık, Kiraz Domates, Ekmecik Light Tost Ekmegi, Torku Lor Peyniri , Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Fıstıklı Baklava, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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