鄭家銘的日记, 2019年02月5日

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63.7 公斤最近减少: 34 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月5日:

2628 千卡

脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 144.68克 | 碳水物: 365.64克. 早餐: 雞腿便當. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 雞腿便當. 小食/其他: 雞腿便當. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

家銘過年🧨居然沒啥增加，而且還不po大餐來看看🤔🤔

2019年02月5日会员：: 尼歐NEO

我一個人過年所以跟平時吃一樣XDDDDD

2019年02月6日会员：: 鄭家銘

鄭家銘的体重历史