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ada9121的日记, 2019年02月5日

在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月5日:
949 千卡 脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 126.57克.   早餐: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. 午餐: 柑橘, 燒雞肉, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炸年糕. 晚餐: 紅豆餅, 水煮蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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