在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 143.70克 | 碳水物: 137.14克.
早餐: 綠茶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, Costco 鮮奶, 火腿蛋餅, 全家 墨西哥牛肉堡. 午餐: 果凍, 蘿蔔糕, 紅燒豬蹄, 油炸魚柳, 全家 陽光生菜沙拉, 西瓜, 雞胸肉（油炸或煎）. 晚餐: 聖女果. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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