萱718的日记, 2019年02月8日

初四開工囉
結束過年大吃大喝的生活
過年短短幾天，回胖2.6公斤啦 😢
要努力認真回歸生同飲食，加油~

67.8 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月8日:

587 千卡

脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 16.92克 | 碳水物: 8.16克. 早餐: 防彈咖啡 (奶油15g+椰子油15g). 午餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 遠洋牌鮪魚罐頭, 酪梨. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

萱718的体重历史