在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 137.70克 | 碳水物: 44.58克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло. 晚餐: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко Цельное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|