在2012年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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148.0 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 84.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 228.45克.
早餐: Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. 午餐: Tap Water, Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Compleats Salisbury Steak with Sliced Potatoes & Gravy. 晚餐: Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley, Watermelon, Cottage Cheese. 小食/其他: Chicken Salad with Crackers Kit. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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