在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 136.52克.
早餐: 無糖豆漿, 7-11 起司火腿蛋三明治. 午餐: 豆干, 炒高麗菜, 炒花菜, 黑輪, 米血糕, 芭樂. 晚餐: 福樂 無加糖優格, 義美 巧克力酥片(原味), 7-11 茶葉蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 小食/其他: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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