在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 140.38克 | 碳水物: 98.04克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Лента Персики Половинки в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мираторг Печень Телячья, Оливковое Масло. 晚餐: Болгарский Перец, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко Цельное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|