在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1926 千卡
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脂肪: 92.46克 | 蛋白质: 127.89克 | 碳水物: 154.80克.
早餐: 香蕉, 八方雲集 豆漿, 鮪魚蛋餅. 午餐: 橘子, 芭樂, 玉米筍, 炒花菜, 牛頭牌 沙茶醬, 洋蔥, 豬里肌. 晚餐: 聯華食品 可樂果原味, 碗粿, 福樂 無加糖優格, 7-11 茶葉蛋, 芭樂. 小食/其他: 油炸豆腐, 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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