0813mimi的日记, 2019年02月13日

在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月13日:

1577 千卡

脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 230.90克. 早餐: 草莓（加糖）. 午餐: 炒絲瓜, 茼蒿, 茼蒿, 家樂福牛肉片, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 年糕. 晚餐: 7-11 無糖高纖豆漿, 水煮蛋, 水煮蛋. 小食/其他: 全家草莓天使蛋糕, 全家巨無霸爆米花. 更多的......

1732 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

稳定体重

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