在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 118.46克.
早餐: Яблоко, Моя Семья Сок Яблочный, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. 午餐: Вологжанка Кефир 1%, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Щи. 晚餐: Перцы Перец Сладкий Красный, Домик в деревне Кефир 1%, Добрый Яблочный Сок, Морковь, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|