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體重50kg
BMI18.8
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.3%
基礎代謝1142kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3692 千卡
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脂肪: 169.89克 | 蛋白质: 126.68克 | 碳水物: 421.51克.
午餐: Shrimp, 筍茸, 老媽乾麵, 海帶（加醬油）, 餛飩湯. 晚餐: 蟹肉羹, 什錦炒炊粉, 筍絲控肉調理包, 白飯. 小食/其他: Oranges, 宏亞 蜜蘭諾千層鬆塔. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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