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lorrakky
日记
2019年02月14日
lorrakky的日记, 2019年02月14日
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在2019年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
71.4 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月14日:
1106 千卡
脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 42.76克.
早餐:
玉米蛋餅, 拿鐵咖啡.
午餐:
臘腸, 全聯 青花菜, Costco 烤雞大腿, 杏鲍菇.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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