在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 18.13克 | 蛋白质: 149.39克 | 碳水物: 268.07克.
早餐: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. 午餐: 番茄, 木瓜, 橘子, 奇異果, 火龍果. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 油桃, 蓮霧, 蘋果, 干貝, 吐司, 龍蝦, 海參. 小食/其他: 金不換, 金不換, 金不換, 放水, 金不換, 金不換, 金不換. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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